Bunlar insan sağlamlığının düşmənidir - SİYAHI
26-03-2021 [17:17]
"Ana Təbiət" Natural Gigiyena mərkəzinin rəhbəri, yazıçı-jurnalist Ərşad Əzimzadə sağlamlığın ən güclü düşmənlərinin siyahısını açıqlayıb.S
Mia.az Medicina-ya istinadla həmin siyahını təqdim edir:
1. Ölü qidalar: bişmiş xörəklər, çörək və digər un məmulatları, mürəbbələr, şorabalar, qurudulmuş və hisə qoyulmuş ətlər və balıqlar, yağlar, qaymaqlar, pendir, kəsmik, qatıq, süzmə, şor, şəkər, şirniyat, çay, kofe, kako, qablaşdırılmış sular və şirələr.
2. Uzlaşmayan qidaların qarışdırılması
3. Normadan artıq və ya əskik yemək, mədaxil-məxaric (daxil olan qida və çıxan enerji) balansının pozulması.
4. Spirtli içkilər.
5. Siqaret çəkmək.
6. Narkotik maddə qəbul etmək.
7. Dini xurafat, ateizm və nigilizm.
8. Kimyəvi preparatlar.
9. İdman yarışları və digər yarışlar, müsabiqələr, müsabiqələr
10. Hərəkətsizlik.
11. Zehni işlə fiziki işin balansının pozulması.
12. Tədris proqramının lüzumsuz fənnlərlə yüklənməsi.
13. İş saatının uzun olması.
14. Qızmar günəş altında işləmək.
15. Yemək hərisi olmaq.
16. İçki hərisi olmaq.
17. Pul, var-dövlət hərisi olmaq.
18. Vəzifə hərisi olmaq, şöhrətpərəstlik.
19. Kolleksiya yığmaq, əşyabazlıq.
20. Modabazlıq,
21. Mütilik, bədxahlıq, paxıllıq, yaltaqlıq, düşmənçilik, qısqanclıq, xəbərçilik, simiclik, bədxərclik, lovğalıq, qaraqabaq olmaq.
22. Əyyaşlıq və şorgözlük, fahişəlik
23. Gec yatıb, gec durmaq.
24. Təbiətlə təmasda az olmaq, günəş işığından çəkinmək.
25. Gec evlənmək və gec ərə getmək.
26. Keysəriyyə əməliyyatının köməyi ilə doğuş
27. Selikon və cərrah bıçağının köməyi ilə "gözəlləşmək", boyalardan və şampundan istifadə etmək.
SON XƏBƏRLƏR
Dollar neçəyə olacaq? - Mərkəzi Bank 3 günlük məzənnəni açıqladı
Futbolda mərc/qumar oyunu: daha 304 məşqçi cəzalandırılacaq
Avropa Liqasının pley-off mərhələsinin püşkü atıldı - "Fənərbağça"nın rəqibi bəlli oldu
Küləkli hava şəraiti ilə bağlı sarı xəbərdarlıq verilib
Prezident onları mükafatlandırdı - SİYAHI
Prezident Tədbirlər Planını təsdiqlədi - DETALLAR
DSMF KEÇMİŞ NAZİRİN PENSİYA PULUNA "QARMAQ" ATIB - 5858 manat pensiya alan sabiq nazir nədən narazıdır?
"Bunları etməyin!" - Baş Prokurorluqdan əhaliyə çağırış oldu
Riad Rəfiyev: "Yevlaxda vaxtilə məşq etdiyim meydançada gəzişdim" - "Sumqayıt"ın prezidenti Mia.az-a danışdı (VİDEO)
İran XİN başçısı Hakan Fiddanla brifinqdə: "ABŞ-la müzakirəyə hazırıq" - "Müharibə bütün bölgəyə təhlükə yaradacaq"
Çempionlar Liqası: pley-off mərhələsinin püşkü atıldı, "Qarabağ"ın rəqibi bəlli oldu
Zelenskidən Putinə açıq mesaj: "Ərazi bütövlüyümüz pozula bilməz, digər məsələlərdə isə..."
Fevral ayına olan hava proqnozu açıqlandı
Bakcell Peerstack Academy-nin innovasiya tərəfdaşıdır
Hikmət Hacıyevlə BMT rəsmisi görüşüb
"Apple"ın satışları 3 aya 16 faiz artıb, səhmləri isə... - Hesabat
Hərbi prokurora köməkçi təyin olunub
Türkiyədə 379 sosial media hesabı bloklandı
“Kapital Bank”da dəyişklik - Təyinat
Bakıda narkotiacirlər saxlanıldı - VİDEO
YENİ İLİN İLK “ULDUZ”U ÇAP OLUNDU
YPG "Ağ bayrağı" qaldırdı - Suriyada anlaşma əldə olundu
Ceyhun Bayramov BƏƏ-nin XİN başçısı ilə telefonda danışıb
Sabahın hava proqnozu açıqlandı
Xankəndi, Xocalı və Ağdərəyə növbəti köç olub
BAKIDA ŞOK ƏMƏLİYYAT: vəzifəli şəxs 18 kq qızılla saxlanıldı, evindən isə silah çıxdı
Prezident daha bir ölkənin səfirinin etimadnaməsini qəbul edib
Türkiyə PKK-nı bitirdi, CHP ittihamları isə bitmir - TƏHLİL
Avropa ölkəsini sarsıdan qalmaqal - Prezidentin müşaviri ilə ombudsmanın intim videosu yayıldı (FOTO)
Sahibə Qafarovaya ağır itki üz verib
UEFA reytinq siyahısını yenilədi - Azərbaycan bir pillə irəli çıxdı, Türkiyə isə...
“Vətəndaşlara məhsulu şəxsən götürmək imkanı tanınmır" - Onlayn sifariş edilmiş mallar buraxılmır, Komitə isə deyir ki...
Narkoman çıxan bloger həyat tərzini dəyişir: "Daha yarıçılpaq fotolarımı görməyəcəksiniz"
Bakıda binanın birinci mərtəbəsində blok çöküb
Kokainə görə həbs edilən "Qalatasaray"ın sabiq hücumçusu etirafçı olacaq: "Peşmanam"
Agentliyin sədr müavini vəzifədən çıxarıldı