jpg-1769081094.jpg)
Hava çirkililiyi: çox meyvə yemək ağciyərləri qoruyur - Elmi araşdırma
16-10-2025 [09:50]
Müntəzəm meyvə qəbulu havanın çirklənməsi fonunda ağciyər funksiyasına müsbət təsir göstərir, onu mənfi təsirlərdə qoruyur.
Mia.az xarici mətbuata istinadla xəbər verir ki, bu məlumat Amsterdamda keçirilən Avropa Tənəffüs Cəmiyyəti Konqresində təqdim edilən bir araşdırmada yer alıb.
Araşdırmaya əsasən, gündə ən az dörd porsiya meyvə istehlak edən qadınlar havanın çirkli olmasına rəğmən, ağciyər tutumunda daha az itkisi yaşayıblar.
Böyük Britaniyanın Leicester Universitetinin Ətraf Mühitin Sağlamlığı və Davamlılıq Mərkəzinin doktorantı Pimpika Kaevsri bildirib k, dünya əhalisinin 90 faizindən çoxu hava çirkliliyindən öz "nəsibi"ni alır: "Yüksək hava çirklənməsinin baş verdiyi bölgələrdə ağciyər funksiyası tədricən zəifləyir, demək olar ki, hər gün mənfi təsirə məruz qalır. Biz bununla bağlı 200.000 insanın üzərində araşdırmaya başladıq. Onların qidalanma vərdişləri və ağciyər tutumu məlumatlarını (FEV1 - bir saniyədə udulan hava miqdarı) araşdırıldı. Nəticələrə görə, havanın çirklənməsinin hər 5 µg/m³ artması meyvə istehlakı az olan qadınlarda FEV1-in 78 ml, meyvə istehlakı çox olan qadınlarda isə 57 ml olub. Bu fərq meyvənin qoruyucu təsir göstərə biləcəyini göstərir. Meyvələr antioksidant təsiri ilə qoruyur. Meyvələr təbii antioksidantlarla və iltihabəleyhinə birləşmələrlə zəngindir. Bu maddələr çirklənmiş havada incə hissəciklərin yaratdığı oksidləşdirici stressi və iltihabı azaltmaqla ağciyər funksiyasını qoruya bilər"
Tədqiqat həmçinin kişilərin qadınlardan daha az meyvə istehlak etdiyini də təsdiqləyib: "Buna görə də, qoruyucu təsirin yalnız qadınlarda görünə biləcəyi düşünülür..."
Ləman
MİA.AZ
SON XƏBƏRLƏR
Məşhur YAP-çı parlamentə çağırış etdi: "Bəzi şərəfsizlər..."
Prezident İlham Əliyev Davosdan bu görüntüləri paylaşdı - VİDEO
Prezident və ailə üzvləri Donald Trampla rəsmi görüşdə - FOTOLAR
Rəsmi Moskva: "Fransa ilə münasibətlərin bərpası mümkün görünmür"
Zaxarova: "Rəsmi Tehran bununla dağıdıcı planı pozdu"
Rusiya XİN: "ABŞ-ın Rusiya vətəndaşlarını buraxmaması..."
Kamran Əsədov yenidən hakim qarşısında: Şahidlər nə deyir? - Ekspert barədə polisə növbəti şikayət olunub
Polis əməliyyatı: iki nəfər 46 kq marixuana ilə qandallandı - VİDEO
Şərurlu İsfəndiyarın restoranında kütləvi dava: iş adam və bloger ətrafı kimə hücum çəkib? - FOTOLAR
Qanunsuz mərc reklamı: klub prezidenti aylıq gəlirini açıqladı
Acun Ilıcalının biznes şəriki qandallandı - Hava limanında
Məmməd Alpayın məhkəməsi başlayıb
Ermənistan Sülh Şurasına necə qoşulub? - XİN açıqladı
Prezidentin adından saxta açıqlama yayılıb - Xəbərdarlıq
Dollar neçəyə olacaq? - Mərkəzi Bank yeni məzənnəni açıqladı
Edin Dzeko "Şalke"yə keçdi - 16 oyunluq müqavilə imzalanıb
"Rəşidsevərlərdən üzr istəyirəm" - Şərif Ağayar
İsrail ordusu Qəzza zolağını bombalayıb
Türkiyə Mərkəzi Bankı faiz və kredit dərəcələriylə bağlı qərar verib - Bir faiz geri çəkildi
ABŞ Kuba ilə bağlı müdhiş plan hazırlayıb - "Ölkə rəhbərliyi ilin sonuna qədər dəyişəcək"
80 yaşlı Misir Mərdanov israrla inkar edirdi, lakin... - Sabiq nazir Ramiz Mehdiyevin arvadının vəzifəsinə "əyləşdi"
Sahil Babayev mərkəz rəhbərini vəzifədən azad etdi - Yeni təyinat
Kamran Əliyev prokurorları topladı - Korrupsiya ilə bağlı əməliyyat müşavirəsi keçirilib
ƏRDOĞANIN OĞLUNA VARİSLİKLƏ BAĞLI SUAL VERİLDİ: "Anam ərəb kökənlidir, evdə..." - VİDEO
SƏHİYYƏ SİSTEMİNDƏ DƏYİŞİKLİK: onkoloji xəstələr özəl klinikalarda da pulsuz müalicə alacaq
Prezident Davosda - İlham Əliyev "Sülh Şurası"na üzvlüklə bağlı sənədi imzaladı - VİDEO, FOTOLAR (Yenilənib)
Milli Məclisdə vərəmlə bağlı ictimai dinləmə keçiriləcək
Almaniyada 250 kq bomba aşkarlanıb
İmişlidə ikimərtəbəli ev yanıb
Sabah hava necə olacaq? - PROQNOZ
"Qarabağ"ın cibi yenə pulla doldu
Bakıda bu ərazilərdə işıq müvəqqəti olmayacaq
BURAXILIŞ və QƏBUL İMTAHANLARININ VAXTI AÇIQLANDI
Bakıda yeniyetmə dəm qazından boğulub
SOCAR AFRİKADA NEFT-QAZ YATAĞINDAN PAY ALDI - Saziş imzalandı
Avropa Liqası: "Fənərbaxça” İstanbulda “Aston Villa”nı qəbul edəcək
SABİQ NAZİRLƏ İCRA BAŞÇISININ ƏMLAKLARI HƏRRACA ÇIXARILDI: bahalı mənzil və maşınlar... - SİYAHI
"Qalatasaray"ın baş məşqçisi: "1/8 finala vəsiqə qazanmaq üçün mübarizə aparacağıq"